• * Lütfen en az 5 karakter kullanınız.
  • * En az 8 karakter olmalıdır.
  • Lütfen kullanıcı adı ya da e-posta adresinizi girin. Yeni parola oluşturabilmeniz için e-posta yoluyla bir bağlantı alacaksınız.

Planlı Gebelik Nedir¿

  • 1 Star (No Ratings Yet)

Planlı Gebelik Nedir¿.

Planlı gebelik çiftlerin gebe kalmadan önce bir takım test ve tahlilleri yaptırarak fiziksel ve psikolojik olarak gebeliğe hazırlanmaktır. Gebelikten önce yapmanız gereken ilk şeylerden biri dişlerinizi kontrol ettirmektir. Gebelik döneminde diş çürüklerine müdahale edilemez. Bu nedenle dişlerinizin bakımını gebelikten önce yaptırmanız gerekir.

 

Gebelikten önce anne adayları folik asit kullanmalıdır. Folik asit kullanmaya gebelikten 6 ay önce başlayıp, gebeliğin ilk üç ayına kadar devam etmek gerekir. Folik asit bebeklerin bağışıklık sisteminin güçlenmesinde önemli bir yere sahiptir.

Gebelikten önce vücudu gebeliğe hazırlarken fazla kilolardan kurtulmak gerekir. Fazla kilolalar gebelik döneminde bir takım sıkıntıları da beraberinde getirir. Fazla kilolardan kurtulmak için sağlıklı beslenme esastır.

Planlı gebelik nedir, planlı gebeliğin faydaları nelerdir, gebelik neden planlanmalıdır, konusunu konuşuyoruz. Planlı gebeliğin en büyük faydalarından biri anne adayının fiziksel olarak kendini gebeliğe hazırladığı gibi psikolojik olarak ta gebeliğe hazırlanmasıdır. Psikolojik olarak anne adayı gebeliğe hazırlandığı zaman, gebelik dönemi anne adayı için son derece keyif veren, özel bir zaman dilimidir. Annenin bu olumlu ruh hali bebeğine de yansır. Gebelik dönemini rahat geçiren kadınlar doğumda fazla zorlanmazlar. Bu nedenle gebelikte olumlu psikoloji son derece önemlidir.

Gebelik planlanmadan önce anneye ve bebeğe zarar veren kötü alışkanlıklardan, sigara ve alkolden vazgeçmek gerekir. Yapılan araştırmalar göstermiştir ki sigara kullanan annelerin bebekleri sigara kullanmayan annelerin bebeklerine göre daha çok hastalanmaktadır. Sigara kullanan annelerin bebeklerinin bağışıklık sistemi tam olarak gelişmez.

Planlı gebelikten önce anne adayının kadın doğum uzmanına detaylı bir muayene olması, doktorunun istediği gerekli testleri yaptırması iyi olur. Gebelikten önce üreme organlarında herhangi bir sorun tespit edilirse tedavisi yapıldıktan sonra gebe kalmak daha doğru olur.

Gebelik planlandıktan sonra düzenli cinsel birliktelik önemlidir. Özellikle kadınların yumurtlama dönemini hesaplayıp, bu hesaba göre hareket etmeleri gebe kalmayı kolaylaştıran etkenlerden biridir. Yumurtlama dönemi adet ilk gününden itibaren sayılarak 13-14 günlerdir. Bu günler kadınların daha kolay gebe kalabilecekleri yumurtlama dönemidir. Bu dönemde düzenli cinsel ilişki gebe kalmayı kolaylaştırır.