Hamilelikte Oruç Tutulabilir Mi?

Hamilelikte Oruç Tutulabilir Mi?

Anne olmak bu dünyada kadınlara tanınmış çok kıymetli bir özellik olarak karşımıza çıkmaktadır. Hamilelik dönemi de kadınların en güzel zamanlarıdır.

Hamile kalmadan önce, hamilelik sırasında ve sonrasında kadınlar, beslenmelerinden yaşayış şekillerine kadar her şeye dikkat etmek zorundadırlar. Hamilelikte oruç tutmak özellikle beslenme ve sıvı tüketiminde sıkıntı yaratabilmektedir.

İçlerinde yaşattıkları canı en iyi koşullarda büyütmek için sürekli kendilerine dikkat ederek yaşarlar.

Dinimizde Hamilelik ve Oruç

Hamilelik sırasında oruç tutmanın dinen ve fiziken herhangi bir sakıncası bulunmamaktadır. Dinen hamilelikte oruç tutma ya da tutmama ile ilgili bir zorunluluk bulunmamaktadır.

Ancak uzmanlar hamilelik döneminin ilk ve son üç ayının çok önemli olduğunu, özellikle bu dönemlerde çok daha fazla yaşantıya ve beslenmeye özen gösterilmesi gerektiğini belirtmektedirler.

Dinimizde ise mazeret nedeniyle tutulamayan oruçların farklı bir zamanda tutulabileceğinin esnekliğini tanımaktadır.

Beden ve ruh sağlığı, aynı zamanda bebeğin sağlıklı gelişimi için oruç tutulmaması ve bu oruçların daha sonra tutularak telafi edilmesi hamilelere önerilen bir durumdur.

Hamilelik Sonrası Emzirme Döneminde Oruç Tutmak

Doğum sonrasında bebek emzirme aşamasında da lohusalık döneminden itibaren çocuk emmeye devam ettiği sürece oruç tutulması durumunda vücut yeterli sıvı ve gıda alamayacaktır. Emzirme döneminde oruç tutmak yeterli ve kaliteli süt olmasına engel olabilmektedir.

Yeterli ve besleyici süt oranında düşüş olacaktır. Dolayısıyla bebeğin beslenmesi de eksik olacaktır. Annenin hem kendi sağlığı hem de bebeğinin sağlığı için beslenmesine, bol sıvı tüketimine ve kaliteli bir uyku düzenine sahip olacak şekilde dikkatli ve özenli olması gerekmektedir.

Dinimizin Oruç Tutmada Sunduğu Esneklik

Dinimizde, oruç tutmak, yetişkinliğe adım atıldığı andan itibaren tüm Müslümanlardan istenen bir ibadettir. Ancak bazı özel durumlarda oruç tutulamaması durumlarında, farklı bir zamanda tutulamayan oruçların telafisi yapılabilmektedir.

Dinimizin bu esnekliği ve kolaylığı da göz önünde bulundurulacak olursa, hamilelik ve emzirme dönemlerinde oruç tutmamak herhangi bir sıkıntı getirmemektedir.

Daha sonrasında telafisi yapılmak üzere, hamilelik, lohusalık ve emzirme dönemlerinde anne ve bebeğin sağlığının devamlılığını sağlamak için oruç tutmamak mümkündür.