Hamilelikte İlk Üç Ay

Hamilelikte İlk Üç Ay

Gebelik süreci boyunca vücutta değişiklikler meydana gelir. Gebebelik suresince her dönem dikkat edilmesi gerekenler farklılık gösterir . Bebek sağlığı açısından organ gelişiminin başladığı ilk 3 ay çok önemlidir ve bu dönemde çok dikkat edilmesi gerekir.

 

• Yorgunluk ve Halsizliğe Dikkat

Gebeliğin başlangıcında , beta-hCG hormonu ve vücutta yarattığı etkiler görülür ilk önce halsizlik , çabuk yorulma , uykuya meilli olma , göğüslerde hassasiyet , bulantı , karında şişkinlik gibi değişikler meydana getirir.

 

• Gerekli Vitaminlerin sağlanması

Ayrıca vücudun ihtiyacı olan tüm vitaminleri gıdalarla karşılayabiliriz ancak foik asit vitamini tam olarak karşılayamayacağımız için foik asit vitaminin alımına dikkat etmemiz gerekir.Aslında foik asit vitaminine gebelikten 3 ay önce başlanmalıdır böyece bebekte gözlenebilecek sinir sistemi problemlerinin önüne geçilebilir.

 

• Bulantı Kusma ve Bayılma

Gebeliğin özellikle 6. ve 12. haftalar arasında sabahları bulantı ve kusmalar yaşanabilir. kahve , aşırı baharatlı yağlı yiyecekler , sigara parfüm kokuları bu bulantılara ve kusmalara sebep olabilir bunlardan kaçınılmadır. Bu kusmaların sıklaşması gebenin kilo kaybetmesine ve bebeğin beslenmesinin bozulmasına neden olur. böyle bir durumda serum mineral ve vitamin desteği yaptırılmadır.Bu dönemde dikkat edilmesi gerekenlerden bir diğeride hipotansiyondur gün içinde çok yoğun aktivite ve efor kaybı hipotansiyonu şiddetlendirebilir ve başdönmesine bayılmaya yol açabilir. Bu nedenle gebenin hareket hızına dikkat etmesi ve bol bol istirahat etmesi gerekir.

 

• İlaç Kullanımı

İlk 3 ay bebegin tüm organlarının geliştiği dönemdir. Bu dönemde kullanılan tüm ilaçlar doktor gözetiminde olmalıdır gereksiz vitamin , antibiyotik ve agrıkesici gibi ilaçların kullanımından kaçınılmalıdır.

 

 

• Anomoli Taraması

Ayrıca 12 ve 13. haftalarda bebeğin ilk anomali taramasının yapılması gerekir. Ultrasonografide bebeğin burun kemiği , ense bölgesi ve genel ölçumleri yapılıp anamoli taşıma riski belirlenir. Bu tarama bebeğin sağlığı açısından çok önemlidir ve mutlaka yaptırılması gerekir.

 

• Radyolojik İşlemler

2. ve 8. haftalar özellikle olmaz üzere tüm hamilelik boyunca X-Ray, röntgen, direkt grafi, tomografi vb. kaçınılmadır.

 

• Kimyasal Madde Kullanımı

Ayrıca gebelik süresi boyunca kimyasal maddelerle olan temastan kaçınılmalıdır. Temizlikte kullanılan tuz ruhu ve çamaşır suyundan temasdan kaçınılmalı, epilasyon kremleri kullanılmamalıdır.

 

• Dikkat Edilmesi Gereken Gıdalar

Çiğ et içeren gıdalar tüketilmemelidir. Sebze ve meyveler özenle yıkanmalıdır .