Başlıklar
Hamilelikte İkinci Üç Ay ve Hamile Kıyafetleri
Hamilelikte 2. Trimesteri yani ikinci üç ayı (3 ile 6 aylar arası) anne adayının fiziki görüntüsü değişmeye başlar. Karın daha belirgin bir şekilde ve göğüsler daha hassastır. Kilo almaya başlayan anne adayının vücudunda birtakım ağrılar olmaya başlar. Hamileliğin ilk aylarında giyinilen kıyafetler artık bu dönemde küçülecek ve daralacaktır. Bu dönemde anne adayı vücudundaki değişime göre kendisini rahat hissettirecek ve sağlığını koruyacak hamile kıyafetleri seçmelidir.
Hamile Kıyafetleri:
Hamilelikte alınan kilolar ve bebeğin gelişmek için kendini hissettirmeye başlaması neticesinde anne adayının göbeğinde büyüme meydana gelmektedir. Artık eski kıyafetleri giyinmek hem zor hem de rahatsız edici olmaktadır. Bu dönem ile birlikte anne adayı vücudunu sıkmayacak esnek, bol kıyafetler tercih etmelidir.
Hamile İç Çamaşırı
Gün geçtikçe büyüyen göğüsler anne adayına hamilelik süresince hem ağırlık verecek hem de eski sutyenlere sığmayarak sıkacaktır. Yatarken anne adayının rahat olması, süt kanalların tıkanmasının önlenmesi ve göğüs hassasiyetinin en aza indirilmesi için telsiz ve rahat sutyenler tercih edilmelidir.
Anne adayının kullandığı külotlarda hamileliğin bu döneminde bel ve göbek bölgesinin rahat olması, enfeksiyonlara karşı önlem almak için pamuklu beli ve göbeği sıkmayan külotlar kullanılmalıdır.
Ayakkabı
Anne adayının kilo alması ve vücudun ağırlık dengesini kaybetmeye başlamasından dolayı yapılan yürüyüş hem zor hem yorucu olmaktadır. Hamilelikte yüksek topuklu ve ayağı sıkan ayakkabılar yerine düz, topuksuz ve hafif topuklu, esnek, ayakları sıkmayacak ayakkabılar kullanılmalıdır.
Pantolon ve Çorap
Hamile kıyafetleri denildiğinde öncelikle üzerinde durulması gerekenler pantolon ve çoraplardır. Çünkü hamileliğin bu döneminde vücutta şişmeler meydana gelir. Bundan dolayı vücuda oturan dar pantolon kullanmak yerine; elastik, geniş ve göbeği toparlayan pantolon tercih edilmelidir.
Giyilen çoraplar bilekleri sıkarak ayağa giden kan akışına zarar vermektedir. Daha kısa ve geniş çoraplar kullanılmalıdır.
Bel Destek Bandı
Hamilelikte göbeğin büyümesi ve kilo alınmasına bağlı olarak anne adayının beline aşırı yük binecektir. Bu nedenle baş gösteren bel ve sırt ağılarını önlemek, daha rahat yürümek ve rahat hareket etmek için kullanılmalıdır.
Egzersiz Kıyafetleri
Hamilelikte doktor önerisiyle başlanan egzersizleri yapmak için anne adayı havadar, gevşek, rahat kıyafetler kullanılmalıdır. Hava alabilen, vücut ısısını düzene sokan pamuklu ve doğal liflerden yapılmış kıyafetler tercih edilmelidir.
Tayt
Esnek yapısı sayesinde hamilelikte büyüyen göbek ve artan kilolara rahat bir şekilde uyum sağlayıp vücudun fiziki yapısının şeklini kolayca almaktadır. Bu sebepten dolayı tayt anne adayının rahat hareket etmesini sağlamaktadır.
Bol T-Shirt
Hamileliğin bu döneminde alınan kilolar sonrasında giyilecek olan dar t-shirtler anne adayının vücudunu sıkacak ve hareketlerini kısıtlamasına neden olacaktır. Bu dönemde daha bol, vücuda yapışmayan t-shirt kullanılarak vücut rahatlatılmalıdır.
Bu Yazıya Tepkin Ne Oldu ?
Beğendim
Efsane
Teşekkürler
İyiymiş
Hahaha !
İnanılmaz
İlginç
Hatalı
