• * Lütfen en az 5 karakter kullanınız.
  • * En az 8 karakter olmalıdır.
  • Lütfen kullanıcı adı ya da e-posta adresinizi girin. Yeni parola oluşturabilmeniz için e-posta yoluyla bir bağlantı alacaksınız.

Hamilelikte ( Gebelikte ) Nefes Darlığı

Hamilelikte ( Gebelikte ) Nefes Darlığı
  • 1 Star (No Ratings Yet)

Hamilelik Döneminde Nefes Darlığı Nedenleri

Hamilelik döneminde anne adaylarının en sık yakındığı şikayetlerden biri de nefes darlığıdır. Hamileliğin 16. haftasından itibaren başlayan bu durum son dönemlerde artmaya devam eder. Çoğul gebelikler de ise daha fazla meydana gelir.

 

Hamilelik döneminde oluşan nefes darlığının başlıca sebebi büyüyen rahimdir. Rahimin büyümesi ile karın ve göğüs boşluklarını birbirinden ayıran diyafram yukarı doğru itilir. Bunun yanında vücudun oksijen ihtiyacı da artmaktadır, bu sebeple daha hızlı ve sık nefes alıp vermeye başlarsınız.

Hamilelikte ( Gebelikte ) Nefes Darlığı

Hamilelikte ( Gebelikte ) Nefes Darlığı

Hamilelik döneminden önce solunum sistemi ile alakalı veya nefes darlığına sebep olan bir hastalığınız varsa bunu doktorunuza bildiriniz. Hamilelik boyunca bu hastalıkların da takibi yapılması gerekir. Aksi halde kötü ve istenmeyen neticeler meydana gelebilir.

 

Hangi Durumda Doktora Danışmak Gerekir?

Hamilelik döneminde nefes darlığı normal karşılanır; ancak nefes darlığı ile birlikte ellerde ve ayaklarda uyuşma, şiddetli çarpıntı, göğüs ağrısı, öksürük, ateş gibi başka yakınmalarda mevcut ise doktorunuza gitmeniz gerekir.

Hamilelikte ( Gebelikte ) Nefes Darlığı

Hamilelikte ( Gebelikte ) Nefes Darlığı

Hamilelikte Oluşan Nefes Darlığını Hafiflemek İçin Ne Yapılabilir?

Nefes darlığından şikayetçi anne adayları çok hızlı hareketlerden kaçınmalıdır. Yapması gereken bir iş varsa daha yavaş hareketlerle yapılması gerekir.

Otururken, ayağa kalkarken ya da yürürken sırtın düz şekilde olmasına dikkat edilmesi gerekir. Böylelikle akciğerler için yer açılması sağlanır.

Kapalı ve havasız ortamlardan uzak durup, havalandırılmış yerlerde oturmaya çalışılmalı. Açık havada yürüyüş yapmak da iyi gelecektir.

Nefes darlığı çeken anne adayı kendini yormaktan kaçınmalı, ara ara uzanıp dinlenmelidir.

∗ Hamilelik döneminde oluşan nefes darlığı altta yatan başka bir sebebi yoksa geçici bir durumdur ve doğumdan sonra solunum normale döner.