Hamilelikte 9. Hafta ( Gebelikte 9. Hafta )

9 Haftalık Gebelik

Hamilelikte 9. Hafta

Hamilelikte 9. hafta da bebeğin boyu yaklaşık 1,5-2,5 cm kilosu ise 2 gram civarındadır. Bebeğin büyümesi hızla devam etmektedir. Tam anlamıyla oluşmamış olsa da kollar, bacaklar,g özler, genital bölge ve diğer organları artık mevcut. Bebeğin cinsiyeti bu haftada kesin olarak belli değildir. Bebeğiniz minik hareketlenmelere başlamıştır. Ancak siz bu hareketleri hissetmezsiniz çünkü amniyo sıvısı bebeğin hareketlerini emmektedir. Bu haftada bebek ilk kez içme eylemini gerçekleştirir. İçtiği sıvı ise içinde bulunduğu amniyodur. Bazen anneler bu dönemde bağırsaklardaki hareketlenmeleri bebeğin hareketi zannedebilirler. Bu durum doğumdan sonra da bir süre devam edecektir. Bebeğinizi kucağınıza almanıza rağmen hala içinizde gibi hissedeceksiniz 🙂

Hamileliğin (Gebelik) 9. Haftasında Belirtiler

Sabahları her zamankinden daha yorgun uyanabilirsiniz. Gebelik hormonları vücudunuzu etkileyebilir, baş ve sırt ağrısı yaşayabilirsiniz. Ayrıca hamilelikte yaşanan diğer bir sıkıntı ise varis ve hemoroidtir. Eğer bu sıkıntılardan biri sizde zaten var ise daha da ilerlemesi mümkündür. İlerlemeyi önlemek için doktorunuza danışarak tedbirler alabilirsiniz.

Rahmin hızlı bir şekilde büyümesiyle idrar torbasına baskı artmaktadır. Bu durum da anne adaylarının daha sık idrara çıkmasına sebep olur.

Hayatınızdaki Değişiklikler

Sosyal hayatınızda aktif kalmanız sağlıklı bir gebelik, doğum ve doğum sonrası hızlı bir iyileşme sağlar. Ancak yine de ağır sporlar tercih etmemelisiniz. Sizin için uygun hafif bir egzersiz programı seçebilirsiniz. Bunun için uzmanından yardım almanız en sağlıklı olanıdır.

Gebeliğin erken döneminde çoğu anne adayı cinsel ilişkinin bebeğe zarar verebileceği düşüncesini taşır. Halbuki çoğu zaman bu böyle değildir. Hamilelik süresince bebeğiniz için özel hassas bir durum yoksa gebeliğe uygun şekilde cinsel hayatınızı sürdürebilirsiniz. Bu durumu doktorunuzla paylaşınız. Bebeğiniz için tehdit unsuru olup olmadığı hakkında size detaylı bilgi verecektir.

Bilmeniz Gerekenler

• Hamilelik döneminde sağlık ve güzellik ihmal edilmemelidir. Güzellik bakımında kullandığınız ürünleri araştırıp herhangi bir tehdit unsuru olup olmadığını öğrenin.
• Sebze ve meyve tüketmeniz ikinizin sağlığı için önemlidir. Bunları yemeyi sevmiyorsanız sizin için cazip hale getirmenin yollarını arayın 😉
• Karnınızda kramplar yaşayıp kanamanız olursa göz ardı etmeyin. Bu durum düşük belirtileri olabilir. Hemen doktorunuza ve hemşirenize danışın.
• Gebelik her anne adayı için güzel ve neşeli geçmeyebilir. Kendinizi depresyonda hissederseniz ihtiyacınız olan desteği doktorunuzdan alabilirsiniz. Kullandığınız ilaçlar varsa gebelik sırasında bu ilaçları almanız sağlıklı olmayabilir. Mutlaka doktorunuza ilaç kullanma konusunda bilgi edinmek için danışın.

10 Haftalık Gebelik