Hamilelikte 34. Hafta ( Gebelikte 34. Hafta )

34 Haftalık Gebelik

34. Haftada Bebeğin Gelişimi

Hamilelikte 34. Hafta da boyu yaklaşık 45 cm, ağırlığı ise 2200 gram kadardır. Bebeğiniz uyurken gözleri kapatırken uyandığında gözlerini açabilir artık. Bebeğinizin bağışıklık sistemi enfeksiyon kapma riskine karşı gelişmeye devam eder. El ve ayak tırnakları uzamaya devam etmektedir. Bebeğinizin akciğerleri ile diğer organları da olgunlaşmaya devam eder. Erkek bebek bekliyorsanız bu haftada testisleri karın içinden torbalara inmeye başlar. Bu durum diğer haftalara da sarkabilir. Elleri bir cismi kavrayacak duruma gelmiştir. Bebeğin cildini kaplayan ince tüyler de dökülmeye başlar.

Bu haftadan itibaren bebeğiniz daha hızlı kilo alacaktır. İçinde bulunduğu alan daraldığından doğum pozisyonuna geçer. Bebeğinizin bacakları dizlerden bükülerek karın içine doğru çekilirken, boyun öne doğru bükülüp çene göğüs kafesine yaslanır.

Hamileliğin (Gebelik) 34. Haftasında Belirtiler

Nefes daralmasını bu haftada da yaşayabilirsiniz. Nefes darlığı yaşadığınızda omuzları dik tutup duruşunuzu düzeltmeniz size yardımcı olabilir. Böylelikle bebeğinize de yer açmış olacaksınız.

Hazımsızlık,reflü ve mide yanması şikayetleri devam edebilir. Öğünleri sık sık ve azar azar yemeniz rahatlamanıza yardımcı olabilir. Tek tip yemek yerine çeşitli yemeğe özen gösterin; bu bebeğiniz için de önemli bir durumdur.

Vücutta artan kan miktarından bacaklarda varis oluşabilir. Vücut ısısının normal zamandan bir ya da iki derece olduğunu görebilirsiniz.

Ağırlaşan rahimle kasık ağrısı, bel ağrısı, şişlikler yaşayabilir, uykusuzluk çekebilirsiniz. Erken doğum tehdidi yoksa hareketleri fazla kısıtlamaktan kaçınıp yürüyüş yapmaya devam edebilirsiniz.

Bilmeniz Gerekenler

Bebeğinizin işitme sinirleri geliştiğinden onunla konuşmak istiyorsanız başlamak için iyi bir zaman. Bebeğinizle konuşmak size başlarda tuhaf gelebilir ancak en belirgin duyacağı ses sizin sesinizdir ve doğduğunda anne sesini duyduğunda yakınlık hissedecektir.

Bu hafta doktor kontrolüne gittiğinizde doğum seçenekleri hakkında fikir edinebilirsiniz. Olası bir erken doğum durumu hakkında doktorunuz sizi bilgilendirecektir. Seyahat planınız varsa bu konularda bilgi sahibi olmadan hazırlık yapmayınız; son haftalarda erken doğum riskine karşı doktorunuzdan izin almanız gerekir.

Doğum çantanız hazır değilse daha fazla ertelemeyin. Acil bir durumda hazırlamanız zor olacaktır ve istediğiniz gibi her ihtiyacınızı yanınıza alamayabilirsiniz. Bebeğiniz için hastane çıkışı, yedek zıbın, yeni doğan bebeklere özel bez, alkol içermeyen mendil veya pamuk götürebilirsiniz. Kendiniz için rahat pijama takımı, terlik yedek iç çamaşırı, havlu ve kanama durumuna karşı ped alabilirsiniz. Bunlar temel ihtiyaçlardır, istediğiniz başka bir şey varsa çantanıza ekleyebilirsiniz. Eşiniz de hastanede sizinle kalacaksa onun için de küçük bir çanta hazırlanabilir.

Doğumdan sonra yorgun olacağınızdan yüzünüz soluk ve halsiz olabilir. Bebeğinizle ilk fotoğrafı çekinirken hafif bir makyaj yaparak yorgunluğu gizleyebilirsiniz. Fotoğraf çekindikten sonra makyajınızı silip rahat edebilirsiniz.

35 Haftalık Gebelik