Hamilelikte 19. Hafta ( Gebelikte 19. Hafta )

19 Haftalık Gebelik

19.Haftada Bebeğin Gelişimi

Hamilelikte 19. Hafta da bebeğinizin duyularının gelişimi açısından çok önemlidir. Bebeğinizin bu haftada baştan popoya kadar uzunluğu 15 cm,ağırlığı ise 250 gram kadardır. Bebeğinizin dünyayı anlayıp tepki verebilmesini sağlayan sinir hücrelerinin gelişimi  için beyini hızlı bir şekilde çalışmaktadır.  Bebeğiniz rahminizde amniyo sıvısı içinde büyümektedir. Bu sebeple bu haftada bebeğinizin cildinde verniks kazeoza adı verilen bir mukoza tüm bedenini saracaktır. Bedenini kaplayacak olan bu mukoza bebeğinizi hem koruyacak hem de beslenmesini sağlayacaktır. Şu şekilde düşünebilirsiniz;elimizi dahi suda uzun süre tuttuğumuzda ya da banyoda biraz uzun kaldığımızda cildimizde buruşmalar meydana gelmektedir. İşte bu mukoza  bebeğinizin buruşmasını engellemektedir aksi takdirde narin cildi aylarca suda kalmaktan kötü etkilenebilir.

Bebeğiniz dışarıdan gelen sesleri duyabilir,yüksek sesli bir ortama girerseniz bu sese tepki verebilir. Artık minik elleriyle  yavaş yavaş küçük keşiflere çıkar,kendini tanımak için her yere dokunmak ister.

Bebeğinizin plasentası büyümeye ve de bebeği beslemeye devam etmektedir.

Hamilelikte 19. Hafta ( Gebelikte 19. Hafta ) Belirtiler

Hamilelikte 19. Hafta da rahiminiz göbek deliğinin 1-2 cm altına kadar büyümüştür. Bu haftadan itibaren rahiminiz haftada 1 cm kadar büyüyecektir.

Karnınızın alt kısımlarında bazen ağrılar hissedebilirsiniz. Bunun sebebi kas ve bağların büyüyen rahminizi desteklemeye çalışmasıdır,bu yüzden endişe duymanıza gerek yoktur. Ancak normalin dışında bir ağrı yaşadığınızı düşünürseniz doktora gitmeyi ihmal etmeyin.

Bu haftalarda akşam yemeğinizi geç saate bırakıp yattığınızda gece ağzınıza acı su geldiğini görebilirsiniz. Bunun sebebi gebelikle değişen hormonlarınızın mide boşalma zamanını uzatmasıdır. Geceleri reflü şikayetini yaşamak istemiyorsanız akşam yemeğinizi geç saatlere bırakmadan yemeniz ve yatarken bedenin üst hafif yüksekte tutmanız iyi olacaktır. Yine de geceleri acı su gelmeye devam ederse durumu doktorunuzla paylaşabilirsiniz.

Gebeliğinizin bu haftasında yüzünüzde değişen hormonlar nedeniyle belli belirsiz lekeler meydana gelebilir. Güneşe çıkmadan önce koruyucular kullanmanız bu lekelerin artışını engellemeye yardımcı olur.

Hayatınızdaki Değişiklikler

Doğum zamanı yaklaştıkça endişeleriniz de artacaktır. Doğum anını düşünmek bazen korkutucu gelebilir çünkü ilk gebelikte çekeceğimiz acının ne olduğunu bilemeyiz ve her zaman bilemediğimiz konularda endişe duyarız. Doğum sancısı hakkında çeşitli benzetmeler vardır ancak ben bunlardan bahsetmek istemem;çünkü çektiğiniz tüm acıları minik bebeğinizi kucağınıza alıp kokusunu içinize çektiğiniz anda unutacaksınız sanki hiç yaşamamış gibi.

Bazı anne adaylarında kontrollerde sezaryen doğum tespiti konulabilir. Sezaryen doğum bebeğin duruşundan,doğum kanalına tam olarak yerleşmemesinden ya da anne adayının çatısının dar olduğu gibi durumlarda gerekebilir. Ancak bazı anne adayları normal doğumdan ürktüğü için özellikle sezaryen doğum isteyebilir. Bu durumda bu doğumun ciddi bir operasyon olduğunu ve doğum sonrasında çekebileceğiniz acıların olduğunu bilmenizde fayda var.

Bilmeniz Gerekenler

Geceleri garip rüyalar görebilir,horlama sorunu yaşayabilirsiniz. Anne adayları bebeği büyüdükçe daha tedirgin ve korumacı olurlar. Uykuda eşlerin karnına çarpmasından endişe duyabilirler. Daha rahat bir uyku için ayrı bir yatakta uyumayı düşünebilirsiniz.

Çalışan bir anne adayı iseniz doğum iznine çıkmayı düşünebilirsiniz. İzin için iş verenle görüşmelere başlamak gerekebilir.

Gebelikte kilo almak doğaldır ancak aşırı kilo almak iyi olmayabilir. Aşırı kilo bebeğinizi taşımakta sizi zorlayabilir. Bir diğer yandan aldığınız kiloları doğumdan sonra vermeye çalışmak da sizin için stresli bir dönem olabilir.

20 Haftalık Gebelik