• * Lütfen en az 5 karakter kullanınız.
  • * En az 8 karakter olmalıdır.
  • Lütfen kullanıcı adı ya da e-posta adresinizi girin. Yeni parola oluşturabilmeniz için e-posta yoluyla bir bağlantı alacaksınız.

Hamilelik Döneminde İdrara Sık Çıkma

Hamilelik Döneminde İdrara Sık Çıkma
  • 1 Star (No Ratings Yet)

Hamilelik Döneminde İdrara Sık Çıkma ve Nedenleri

Hamileliğin belirtilerinden biri de idrara sık çıkmadır. Anne adayları bu durumu hamileliğin ilk ve son 3 ayında yaşarlar. Bazı anne adayları ise 9 ay boyunca bu durumdan şikayetçi olabilirler. Öyle ki tuvalete gitme sıklığınız dikkat çekici boyutlara erişebilir. Bu dönemde idrara çıkma sıklığını artıran faktörleri şu şekilde sıralayabiliriz;

Hamileliğin getirdiği hormonlardaki değişiklik böbreklerin daha hızlı çalışmasını sağlar. Böbreklerin hızlı çalışması sonucu idrar torbası daha hızlı dolar ve tuvalet ihtiyacını doğurur.

Vücuttaki kan ve sıvı artışı idrara daha sık çıkılmasını sağlar.

Rahim içinde zamanla büyüyen uterus mesaneye baskı uygulamaya başlar. Bu baskı idrara çıkma ihtiyacını artırır. Mesanede oluşan baskı hamileliğin ikinci 3 ayında kaybolur ancak son 3 ayda tekrar ortaya çıkar. Hamileliğin son 3 ayında bebek doğum kanalına yerleşmeye başlar ve rahimdeki baskı da gittikçe artar.

Hamilelik döneminde sıvı tüketimi artmaktadır. Buna bağlı olarak idrara çıkma oranı da artar. Ancak sıvı tüketiminin azaltılması önerilmez.

Sık idrara çıkma hamileliğin getirdiği normal bir durum olarak kabul edilir. Ancak bazı durumlarda dikkat edilmesi gerekir. Tuvalete çıktığınızda; yanma hissederseniz, idrar renginde değişiklik varsa, günlük yaşamda halsizlik gibi belirtiler yaşıyorsanız idrar yolu enfeksiyonuna bağlı olabilir. Bu durumu doktorunuzla muhakkak paylaşmanız gerekir.

 

Hamilelik Döneminde İdrara Sık Çıkma

Hamilelik Döneminde İdrara Sık Çıkma

Sık İdrara Çıkma Durumunda Ne Yapılabilir?

Anne adayları idrara sık çıkmanın yanı sıra bazen idrar kaçırma gibi durumlarla karşılaşabilir. Bu durum çok normaldir. Rahimdeki baskıdan dolayı bazen kontrol elimizde olmayabilir. Bu yüzden kendinizi suçlamanıza ya da utanmanıza gerek yok. Unutmayın ki siz bir can taşıyorsunuz ve bu canın diğer bir adı da mucizedir.

İdrara çıkmaktan bunaldığınızda sıvı tüketimini azaltmayınız. Bol sıvı tüketimi sizin ve bebeğiniz için gereklidir. Ancak uyku saatine yakın çok fazla içmezseniz gece uykusundan çok fazla kalkmamış olursunuz.

Hamilelik Döneminde İdrara Sık Çıkma

Hamilelik Döneminde İdrara Sık Çıkma

Tuvalete çıktığınızda öne doğru eğilerek yaparsınız idrar torbanızın tam olarak boşalmasını sağlayabilirsiniz. Bu şekilde bir sonra ki tuvalete çıkma eylemini biraz da olsa ertelemiş olursunuz.

Çay, kahve gibi içecekleri fazla tüketmeyin. Bu içecekler idrar söktürücü etkiye sahiptir.