Gebelikte Vücut Bakımı Nasıl Yapılır?

Gebelik döneminde bebeğin büyümesi ile birlikte anne adayları kilo alırlar. Kilo almakla birlikte bu süreçte anne adaylarının vücutlarında bir takım değişiklikler yaşanır. Bu değişimlerin başında çatlaklar gelir.

Gebeliğin ilerleyen zamanlarında karında, bacaklarda, basen bölgesinde kimi zaman iç kollarda çatlaklar görülür. Bacaklarda varis oluşabilir. El ve ayaklarda şişmeler meydana gelir. Gebelik döneminde vücutta oluşan bu değişiklikler genelde doğumdan sonra ideal kiloya gelindiği zaman kendiliğinden geçer.

Gebelik döneminde korkulması gereken çatlaklardır. Gebelik döneminde çatlaklar kırmızı çizgiler halinde ortaya çıkar. Doğumdan sonra beyaz çizgilere dönüşürler. Gebelik döneminde oluşan çatlakların izlerini tamamen silmek maalesef mümkün değildir. Gebelik döneminde oluşan çatlaklar ancak lazer tedavisi ile tamamen silinmektedir. Bu da pahalı bir tedavidir.

Çatlaklar için en akıllıca çözüm, çatlaklar oluşmadan tedbir almaktır. Çatlaklar oluşmadan önce uygulayabileceğiniz basit yöntemlerle bu sorunu kökten çözmek mümkündür. Gebelik döneminde olası çatlaklar için doktorunuzun önerdiği çatlak kremlerinden kullandığınız gibi evde elinizin altında bulunan bitkisel ürünlerden de faydalanabilirsiniz.

Çatlaklar için kullanabileceğininiz bitkisel ürünlerden biri zeytinyağıdır. Zeytinyağı cildin elastikiyet kazanmasına yardımcı olur. Gebeliğin ilk aylarından itibaren karnınıza her gün düzenli bir şekilde zeytinyağı sürün. Çatlaklar için zeytinyağı kullandığınız gibi tatlı bademyağı da kullanabilirsiniz.

Gebelikte vücut bakımı nasıl yapılır, gebelikte vücut bakımı yapılırken nelere dikkat etmek gerekir, gebelikte vücut bakımı yaparken hangi ürünler kullanılabilir, konusunu konuşuyoruz. Gebelik döneminde vücut bakımı yaparken, göğüslere ve meme uçlarına bakım yapmayı ihmal etmeyin. Gebelik döneminde göğüslerde şişme olur ve bir miktar büyür. Göğüslerde çatlak oluşmaması gün içerisinde nemlendirici krem kullanın. Ayrıca doğumdan sonra emzirmeye bağlı olarak meme uçlarında çatlaklar oluşabilir. Çatlakların oluşmaması için doktorunuzun önerdiği meme ucu bakım kremini gebeliğin sonlarına doğru kullanabilirsiniz.

Gebelik döneminde rahatsız eden durumlardan biri de vajinal akıntılardır. Gebelik döneminde günlük olarak vajinal bakım yapılmalıdır. Bu dönemde vajinada gebeliğe bağlı olarak rahimden bir takım akıntılar salgılanır. Bu salgılar enfeksiyona neden olabilir. Kaşıntı yapar ya da mantar oluşturabilir. Bu nedenle günlük olarak çamaşır değiştirilmeli ve ılık su ile vajinal temizlik yapılmalıdır.